{التدريس. |بمجرد يكون تدليك الراحة الخاص بك ما يزيد عن، يجب تأخذ الفرصة لـ الاسترخاء و اشرب الكثير من مياه الشرب للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. توجه من الكافيين و المشروبات الكحولية ، التي هي تجفيف ، و تتوقع تتمنى غرفة الاستراحة أكثر بكثير من عادي. https://colin12578.hashnode.dev/integrative-eclectic-massage-the-best-of-all-worlds