{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، التأكيد الإشعار على التنفس وتدريب الطريق إلى أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم الكلي.|ربما التجربة تحسين نفسي وجسدي فعلي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage