{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر تضخيم عقلي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة https://january-anma.online/gwangju-massage