Seguro que no es la primera tiempo que oyes hablar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la viejo parte de nuestra trayecto en posiciones estáticas. Seguramente te ha pasado que, al estar sentado por mucho tiempo, tus músculos se contraen y https://wardg344atk4.thekatyblog.com/profile