(ติดตามข่าวโซเชียล ในกระแส ทั้งหมดที่นี่) ข้าวต้มสุกผสมเนื้อหมูบด เป็นเมนูที่ให้ทั้งคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน โดยนำข้าวมาต้มจนสุกและใช้เครื่องปั่นมือมาช่วยในการบดข้าวให้ละเอียด จากนั้นบดเนื้อหมูต้มสุกต่อ เสร็จแล้วเสิร์ฟพร้อมกัน ใส่ไข่แดง แป้งสาลี และน้ำซุปลงไป คนให้เข้ากัน ล้างผักให้สะอาด แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ต้มตับไก่กับน้ำซุปให้สุก จากนั้นตักขึ้นมา แล้วใช้ช้อนบดให้ละเอียด ทุกครั้ง... https://bruceo272ztm9.topbloghub.com/profile