به عنوان مثال می توان تجسم ، مراقبه یا تمرینات تنفسی را نام برد. استفاده از شبکه های پشتیبانی اجتماعی نیز مفید است ، مانند گفتگو با یکی از اقوام یا دوست ، یکی از اعضای روحانیت یا یک مشاور. آیا می دانید که نباید به بهانه استفاده از مطالب https://242473.wikiusnews.com/935030/5_essential_elements_for_دیابت_بچه_ها