Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Salubridad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Longevo concentración: Una pequeña pausa puede comportarse como un «reset» para la mente, lo que permite volver a la tarea con una perspectiva https://lanekdvoe.smblogsites.com/28603480/pausas-activas-dinamicas-grupales-no-hay-más-de-un-misterio