Các cách được khuyên nhủ nhằm trị và ngăn ngừa bệnh là thả lỏng khung hình, thông thường xuyên mát xa nhẹ nhõm nhàng đến cơ bắp vào thời hạn cuối ngày, thường xuyên tập luyện thể thao, quánh biệt lưu ý đến độ mạnh làm việc và tập luyện. https://postheaven.net/y6qnzdw171/1