Your browser isn’t supported any more. Update it to obtain the best YouTube practical experience and our most recent capabilities. Find out more ยืนตรง กางขาออกเล็กน้อย ยกมือขวาขึ้นชิดใบหูแล้วโน้มตัวไปด้านซ้าย จากนั้นเอามือลงกลับมาอยู่ในท่ายืนตรง แล้วยกมือซ้ายขนาบใบหู พร้อมโน้มตัวไปทางด้าขวา ท่านี้จะช่วยยืดลำตัวและสีข้าง ลดอาหารตึงของกล้ามเนื้อ ทดลองสินค้ารบกวนคุณลูกค้าโทรนัดหมายกับพน... https://nikosa739xxw5.blogginaway.com/profile