적당�?운동한다. 너무 오래, 자주, 또는 너무 높은 강도�?운동하면 부상을 입을 위험�?높아진다. 운동하는 �?사이�?휴식하는 기간�?두도�?하자. 우리�?논쟁�?양면�?바라보고 객관적이�?편견�?없으�?정직하기 위해 노력합니�? 사랑하는 사람에게 전화�?걸어 어딘가에서 만나 편안하고 영감�?주는 대화를 나누세요. 기름 없이 음식�?요리하고, 달라붙지 않는 조리기구�?준비하�? 야채�?튀기는 대�?물에 찜하십시�? 기름... https://frederics098zbc9.mysticwiki.com/user