วิธีตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด จริงหรือไม่อย่างไร? ตัวอย่างเช่น แม้ว่าคุณจะมีเวลากินปลาค็อดย่างสักมื้อหนึ่งชั่วโมงก่อนฝึก แต่ก็ไม่เหมาะ เพราะร่างกายต้องการเวลาในการสกัดและดูดซึมโปรตีนนี้ และจะไม่สามารถใช้ได้เมื่อคุณเริ่มกิน . วิธีแก้ปัญหานั้น: โปรตีนเชค  ดูทั้งหมด  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง การดื่มโปรตีนเชคเป็นอาหารเช้าเป็นว... https://michaelr271pjc5.blog-gold.com/profile