No se trata de borrar nuestro pasado, pues recordar momentos agradables nos provoca placer. Lo que se trata es de soltar el lastre y aceptar que el pasado es un pensamiento espontáneo y no una vivencia genuine. La TCC se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento https://edgarzkjkl.tkzblog.com/31968539/top-guidelines-of-sanación-emocional-tras-el-desamor