يُنصح بشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا للاستفادة من فوائده الصحية دون الإفراط. ضع الشاي والنعناع والزنجييل والعسل إن أردت في إبريق الشاي المقاوم للحرارة. نظرًا لما يحتويه الشاي الأخضر من فوائد تخص الوجه والبشرة والشعر فهو مفيد للنساء لأنهن بطبيعتهن يبحثن عن النضارة والجمال. من https://georger988lar6.life-wiki.com/user
