يجب أن نشرب الشاي الأخضر في الصباح أو بين الوجبات للحصول على الفوائد المثلى. تمنع مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي والقرنفل ظهور التجاعيد والخطوط والبقع الجلدية وآثار حب الشباب، كما تحافظ على صحة ونضارة الجلد. تحضير شاي التوت الأحمر سهل وبسيط، ويمكنك إعداده في خطوات قليلة للحصول على مشروب https://johnz211qiy9.blogaritma.com/profile