เตรียมวัตถุดิบ ล้างทำความสะอาด หั่นตามขนาดที่ต้องการ นำหมูสับหมักกับเครื่องปรุงรส กระเทียม พริกไทย + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ วิธีทำโจ๊กไข่ขาว อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ แคลอรีต่ำ เน้นโปรตีน อิ่มสบายท้อง ห้างสรรพสินค้า, ซูเปอร์มาร์เก็ต, ร้านสะดวกซื้อ, สรุป นมโปรตีนสูงมีผลต่ออายุที่สูงขึ้น นมอุดมไปด้วยสารอาหารแต่ปัญหาคือประชากรส่วนใหญ่ในโลกนั้นมีอาการแพ้นม โปรตีนเพิ่มอัตราการเผาผลาญ รักษามวลก... https://lemmyd184nop2.blogunteer.com/profile