Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Visualisierungstechniken
Regression in frühere https://tamzinrhlg898959.buyoutblog.com/33327931/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen