2. Reducen el estrés: El estrés en el trabajo es un enemigo silencioso que puede afectar tu Sanidad. Tomarte un momento para estirarte o relajarte puede ayudar a achicar los niveles de estrés y ansiedad. La combinación de una pausa activa con una parada para tomar un café o ingerir https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/