La fase de ajuste al proceso cetogénico es una fase fisiológica compleja que el cuerpo humano vive cuando pasa a usar de las grasas como dominante medio energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede estructurarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/