Un estudio demostró que las personas que masticaron goma de mascar tenían un mayor sentido de bienestar y menor estrés. Resumen La aromaterapia puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés. Enciende una vela o utiliza aceites esenciales para beneficiarte de los aromas relajantes. Quédate dónde estás: Escapar o https://comocalmarlaansiedad21974.gynoblog.com/33790020/como-calmar-la-ansiedad-options