ความสำคัญของ โปรตีน ที่อยู่ใน อกไก่ปั่น คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ ข้าวผัดไข่ สูตรเกือบคลีน มันน้อย กินเพลิน ทำความสะอาดอกไก่: ล้างอกไก่ด้วยน้ำเกลือก่อนต้มเพื่อไม่ให้มีกลิ่นคาว จากนั้นต้มจนสุกและบีบน้ำออกให้แห้ง สูตรอาหารยอดนิยมจะแสดงก่อนในผลการค้นหา On top of that, they’re perfec... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161