แต่อย่าลืมว่าสุดท้ายร่างกายคนเราก็ต้องการอาหารที่หลากหลายและพลังงานที่เพียงพอ เพราะฉะนั้นอย่าลืมใส่ใจกับอาหารมื้อหลักกันด้วยนะคะ สรุป นมโปรตีนสูงมีผลต่ออายุที่สูงขึ้น เวย์โปรตีน มีกี่ประเภท อะไรบ้าง และแตกต่างกันอย่างไร ร่างกายของเรามีกระบวนการจัดการกับ โปรตีน ที่น่าทึ่งมาก เมื่อคุณรับประทาน อาหารที่มีโปรตีนสูง เข้าไป จะเกิดกระบวนการดังนี้ ทำความรู้จัก โพรไบโอติกส์ แบคทีเรียดีที่มองไม... https://robertoc074mon2.tokka-blog.com/profile