Por su parte, Schabram y Barnes recomiendan a los empleadores promover estas pausas incentivando caminatas cortas, áreas para hacer estiramiento o incentivar la Billete del equipo en breves actividades físicas. Es esencial realizar estiramientos para liberar la tensión en los músculos. Incline suavemente el cuello, estire los brazos y entrelace https://margaretw778rwh2.wikistatement.com/user