Reducen el peligro de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el zona de trabajo. Es una excelente forma de integrar a personas https://pausas-activas-divertidas17261.governor-wiki.com/1588707/acerca_de_pausas_activas_divertidas_para_adultos