อ้าปากลำบาก อาจรู้สึกเจ็บจนอ้าปากไม่ได้ ผู้ที่มีอาการนอนกัดฟัน อาจลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างเพื่อช่วยป้องกันหรือลดอาการกัดฟันลง ดังนี้ การจัดการกับความเครียด โดยอาจปรึกษากับนักบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาวิธีในการผ่อนคลายความเครียดหรือความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นอย่างเหมาะสม เช่น การออกกำลังกาย การทำงานอดิเรก การรักษาทางทันตกรรม เช่น การใช้เฝือกสบฟันหรือฟันยาง เพื่อป้องกันไม่ให้ฟันถูก... https://hayness112byt9.wikilinksnews.com/user