Un estudio reciente realizado por Tad James y Wyatt Woodsmall (2001) descubrió que replanteamiento o repensar puede ser una forma eficaz de mejorar la confianza en uno mismo. Estas herramientas se fundamentan en la thought de que nuestra percepción del mundo está influenciada por patrones mentales que podemos identificar y https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ