صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی صعود و https://cecilylqkr819149.jiliblog.com/92750353/یادگیری-اساسی-صخره-نوردی