ในรูปแบบที่ได้ผลชัดเจนและปลอดภัยต่อสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับใช้ทดแทนมื้ออาหาร กินเวย์ แต่ไม่ออกกําลังกาย แล้วอ้วนไหม? โปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายมีมวลกล้ามเนื้อมากขึ้น ส่งผลให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น แม้ในขณะที่ร่างกายพักผ่อนก็ยังสามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น ใช้ทดแทนของหวาน หรือ เป็นของว่างเพื่อลดความ “โหย” ระหว่างมื้ออาหาร เราอาจจะมีมีความเคยชิน การกินขนม... https://englandx841hjl1.hyperionwiki.com/user