I visse situationer kan vrede faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du oplever et menneske, der vil dig ondt, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Imidlertid har ukontrolleret https://metaphysicalpoll.com/2025/09/08/att-navigera-i-sinnet-viktiga-strategier-stav-psykiskt-valmaende/