En el acelerado ritmo de la vida moderna, es fácil descuidar el importancia de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos dan un respiro, sino que también potencian nuestra rendimiento. Probar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Realizar una breve caminata https://christophert988jyo6.wikikali.com/user