Kiedy następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://berthallnf419485.tkzblog.com/39838285/kiedy-idę-spać