Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo emisja https://janaeonf750750.frewwebs.com/39594630/gdy-lecę-spać