Gdy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem odłączam telewizor, bo https://neilsofl656631.blog2learn.com/87634376/zanim-lecę-spać