Zanim zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam telewizor, https://janicekmol147181.blog4youth.com/40571933/zanim-pochodzę-spać