تُعد رقية الاكتاف حلاً فعالاً للتعامل مع الم الرقبة والمنطقة المحيطة بالكتف . تستهدف هذه الطريقة التخلص من https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0