Untuk merawat kesehatan terbaik serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan penuh antioksidan. Golongan buah-buahan misalnya beri, anggur, serta sayuran seperti bayam, brokoli, dan kale adalah sumber yang https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/